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被神化的抗癌食物,真的可以抗癌吗?

被神化的抗癌食物,真的可以抗癌吗?

不要再相信这些谣言了,首先大家要知道一个概念:“这个世界上没有超级抗癌食物”。

但是,癌症患者有可能通过吃,降低患癌,复发几率。

很多人患癌后,吃饭变得小心翼翼。要么盲目忌口,饮食中缺乏肉类、鱼类或蔬菜,导致营养摄入不足,免疫力低下,白细胞过低,无法继续治疗。

要么盲目信任补品、偏方、保健品,花了很多钱,但是吃了很多并没有科学依据的食物,反而减少了正常三餐的饭量,依然会导致营养不良,降低生活质量。

其实,防癌抗癌的武器之一就是均衡的营养,该吃什么就吃什么。除了像发霉的食物、酒、槟榔、加工肉制品、腌制食品等致癌食物,大部分普食都不会是患癌或导致复发的直接原因。

被神化的抗癌食物,真的可以抗癌吗?

反而,研究证明多吃某些食物,可降低含乳腺癌、胃癌、食道癌等癌症发病率。这些食物包括:红薯、大蒜、洋葱、香菇、茶、芦笋、全麦食品、番茄。

除此之外,这些食物中的一些营养素,可在患者治疗恢复过程中,起到抗氧化,促进伤口愈合,提高免疫力的功效,如维生素C、维生素B2、维生素E、叶酸、纤维素、类胡萝卜素、木质素等等。

因此,建议网友,饮食中千万不可因为“超级抗癌食物”的概念,盲目的忌口或进补。各种对肿瘤治疗防复发有益的营养素,分布在不同的食物中,只有做到饮食均衡,食物多样化,才能降低患癌风险。

首先大家要明确的一个概念是:没有所谓的“超级抗癌食物”,即没有单独一种食物,吃了可以治愈肿瘤,或者百分百防癌。大家知道了吗?

被神化的抗癌食物,真的可以抗癌吗?

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