情人节忠告：告别单身，远离癌症！

有人认为单身人士癌症发病率更高，是因为缺少家人的监督，导致生活更不规律，熬夜、抽烟、喝酒等状况更多。

但东芬兰大学对2570名中年男性长达40年的队列研究表明，调整了年龄、社会经济地位、生活方式等混杂因素，仅孤独就会使患癌风险增加约10%。

如果单身再加上不良生活习惯，患癌风险会进一步增加。

除癌症发病率外，单身人士的癌症死亡率也更高。

对挪威44万癌症患者的研究表明，单身使得男性癌症患者的死亡率增加17%，女性癌症患者的死亡率增加5%。

类似地，对美国80万癌症患者的研究表明，单身男性癌症患者的死亡率比非单身患者高出27%，单身女性癌症患者的死亡率高出19%。

2013年，癌症顶尖杂志《Journal of Clinical Oncology》的一篇社论，直接以“婚姻在癌症治疗中的作用堪比化疗”为标题。

1. 负面心理

单身人士不仅需要面对孤独，还要面对社会舆论，以及更大的经济压力、养老压力。由于没有固定和信赖的伴侣可以倾诉，导致压力无法化解，负面情绪堆积，长此以往容易导致焦虑和抑郁。

有研究证实，压力和抑郁等负面心理影响，以及长期低社会支持等风险因素将增加癌症的发病风险。

其科学解释为上述现象造成的情绪波动很可能影响到我们的下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA）。HPA作为我们内分泌和免疫系统的主要控制中心之一，其功能异常带来的内分泌紊乱、免疫应答能力降低和应激反应已经被证实参与了肿瘤的发生、演进以及预后等多个病理过程。

2.不健康行为

相较于非单身人群，单身状态虽然无拘无束，但是容易沾染抽烟和酗酒等恶习，同时熬夜和饮食不规律在单身人群中也较为普遍。

此外，单身人士身体不适，更多选择忽视或隐忍。一旦出现明显的症状后再去就医，往往意味着病情比较严重了。而非单身人士，因为有伴侣的关心和提醒，就算生病也更能做到早诊早治。

3.缺乏照护

非单身人士生病后，其伴侣也会主动学习了解疾病相关知识，帮助患者选择合适的治疗方案。并且，非单身人士治疗过程中，也能得到伴侣的关心和照料。

而单身人士既要独自消化患病后的不良情绪，又要独自处理治疗相关的一系列问题。

看来这些研究的确给我们提了个醒，单身人士更应该关注自己的健康状况，一定记住要定期进行肿瘤筛查啊。