关于幽门螺旋杆菌,很多人都深有体会,发病时会产生腹痛、腹胀、恶心、排便异常等现象,严重点的会出现胃部疾病。久而久之人体不能获得足够的营养,就会日渐消瘦甚至贫血。
今天就给到大家分享一下抑制幽门螺旋杆菌的小妙招!
当胃部已经遭受了幽门螺旋杆菌感染时,我们可以通过食疗来抑制它的生长
1. 甘蓝
被誉为天然胃菜的甘蓝,它所富含的维生素,不仅能抗胃部溃疡,保护并修复胃黏膜组织,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。
2. 菠菜
菠菜是一种营养价值非常高的绿色蔬菜,它可以促进胃和胰腺分泌,增加食欲,助消化。丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利于通便排泄。
3. 火麻籽油配蜂蜜水
方法:1勺火麻籽油+1勺蜂蜜,温水搅匀冲服即可。建议饭前1小时饮用,能抑制胃酸分泌,尤其是消化性溃疡人群。
火麻籽油中含有亚麻酸、亚油酸能够抑制幽门螺旋杆菌,适当的摄入不饱和脂肪酸可以杀菌养胃,润肠通便。另外火麻籽油中的天然双歧杆菌成分同样对消灭幽门螺旋杆菌有很好的效果。至于加入蜂蜜则是起到辅助中和作用,蜂蜜有显著的消炎效果,对胃炎、胃痛、消化不良等病症均有好的疗效!
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