乳腺癌会给一个女人带来什么？

失乳的痛苦、挥之不去的羞耻感

亦或是无止尽的泪水

……

死里逃生9个月后

她说，

疾病不能带来羞耻，而应该带来爱

她叫叶檀，1973年生于上海，是复旦大学历史系博士。同时也是国内知名财经评论家、财经专栏作家、叶檀财经创始人，在多家媒体开辟财经评论专栏，是央视财经频道特约评论员。

4月24日，衣着常服的叶檀在微博上发布了一条视频，她平静地向屏幕前的观众诉说着「消失」期间发生的故事。

“我进入了一条黑暗隧道，严重到无法工作。”九个月前，49岁的叶檀被确诊为乳腺癌，情况并不乐观，极有可能面对生命危险。

她这样形容自己当时的感受，“当一个巨大的痛苦来临的时候，你这时不是感受，而是感受消失。你既不惊奇也不高兴，也不害怕。”

当她坐在会诊间里，听着病情的时候，她仿佛感到自己的灵魂离开肉体。

在视频中，叶檀强调不要将疾病归因于自己，更不要将它看作一种人生的羞耻，尤其是乳腺癌，得了病之后就认为自己不是一个完整的女人，这样是不对的。

“我认为生老病死是人之常态，疾病绝对不能带来羞耻，而应该带来爱。谁让你觉得羞耻，他才应该感到羞耻。”

叶檀认为在我们的社会中，乳腺癌作为激素上的疾病，被看作是隐私中的隐私，往往难以启齿。但疾病就是疾病，最多作为一种身体上的不幸，希望无论男女，都能将这种羞耻从我们身上剥离。

“所以我想把这个剥离掉，大家看看。”

视频的最后，她脱掉了自己的帽子，露出几乎贴着头皮的短发，也露出了灿烂的笑容。

她的坚韧与自信照亮了无数病友的内心，也获得了许多网友的支持与鼓励。而在现实中，仍有不少乳腺癌患者被“病耻感”所困扰。

一、病耻感，抗癌路上的绊脚石

在人们的认知中，“癌症”与“死亡”密不可分，而人们对死亡的畏惧是与生俱来的，所以就会污名化和妖魔化癌症，并且对癌症患者产生偏见和歧视。我国的“面子文化”，也使得很多癌症患者不敢轻易承认自己患癌，很多地方还会认为这是“不吉利”的一件事情。

严重影响治疗效果和生存质量

对于已经确诊了癌症的患者来说，他们可能会表现得更加自责、愧疚，甚至认为自己“活该”。这种“病耻感”会让他们继续以前的那种逃避心理，比如在面对医生的问诊时，因为害怕被医生指责就更容易说谎，在接受治疗时也更难遵医嘱，对于复查也不积极。

图片来源：摄图网

“病耻感”不仅会严重影响癌症患者的治疗效果和预后，而且他们也更容易出现抑郁、焦虑等心理问题，他们的生活质量也会严重下降。

二、如何摆脱或消除“病耻感”？

前面我们说过，人们对死亡的畏惧是与生俱来，而“癌症”与“死亡”又密不可分，所以就会有病耻感。这种想法没有错，这是人类对死亡最原始的恐惧心理，但是这种恐惧其实也是源自于对“癌症”本身的不了解甚至是误解。比如，认为癌症就是“绝症”，患癌很快都会死去，患癌是因为做了坏事现在遭到了报应等等。

然而随着现在癌症的治疗手段越来越多，很多癌症都已经变得可管可控，经规范治疗后获得长期生存的癌症患者也数不胜数。

所以，对于癌症患者来说，想要摆脱“病耻感”，我们可以从以下三个方面着手：

1、用知识武装自己

首先就是要多学习癌症的相关知识，用知识来武装自己，以改变对癌症的不了解或误解，这是心理学中“认知行为疗法”非常重要的一步。

3勇于承认“病耻感”

也要大大方方地承认，自己的这种“病耻感”是真实存在的，它还会影响到平常的一言一行和心理感受。只要察觉了“病耻感”的存在，才能真正去摆脱这种心理问题。可以通过跟亲人、朋友沟通自己的这种“病耻感”，或者用日记的方式记下自己的心理感受。

比如，害怕被别人发现自己是癌症患者，害怕跟其他人接触等等。当这种心理感受被抒发出来后，并且得到了亲人、朋友们的理解后，心理负担也会变得轻。

多社交、多接触

很多癌症患者在确诊后，喜欢将自己关在屋子里不与其他人接触，可能是因为曾经被别人指指点点过，也可能是害怕别人的异样眼光。但是，我们可以选择抱团取暖，比如多参加癌症康复组织活动。有研究表明，群体抗癌不仅能减轻患者的心理负担，还能延长生存期。

当然，除了癌症患者本身的努力外，还需要来自家人、朋友们和整个社会的支持。比如：

• 亲人、朋友的陪伴、理解和宽容能减轻患者的心理负担；
• 其他群体也应该消除对癌症的误解，从而消除对癌症患者的不理解和不尊重；
• 多建立癌症患者和其他群体的接触机会，接触得多了，很多恐惧和误解也就消除了；
• ……

结语

在抗癌的道路上，我们会有很多崎岖很多风雨，也会经历很多别人异样的目光甚至语言伤害，而消除外界对癌症的误解并不是一两天的事情。

既然难以改变别人的看法，那就先改变自己的心态，比如，从撕掉贴在身上的“癌症患者”标签，改成“抗癌斗士”开始。

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