癌症康复-广东爱硒健康管理有限公司官网谁都知道，今天城市人，活得累，压力重，天天踮起脚尖在赶路，因此，癌症等高发并不奇怪。
现代人患了癌，怎么办！首先要学会适度调整一下目标，适当放慢些脚步，让灵魂能够跟上步伐，从而在喧嚣的尘世，取得一份相对的宁静，以促进心身和谐，个性良好，情绪稳定，癌症等慢性病可以离得远一点！
健康，需要适当的“退步”
有个经历让笔者非常感叹：有一次在飞机上，同一位海外归来的乘客聊了起来，他是我的同龄人，很早（20世纪80年代初）就出国了。
他经常回国看看。近来觉得越来越不能理解今天的中国人（他的那些同学、同事们），为什么都活得这么匆忙，踮起脚尖赶着路，都把身外之物看得如此之重…有时候，表现为生了病，出现了明显的临床症状，也不轻易退让！
美其名曰：“男子汉，轻伤不下火线”！其实，本质只是为了追逐“名”与“利”。正印证了司马迁的“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往”一语。天天忙忙碌碌的，似乎这些就是他们活着的全部！忽略了生命与生活的其他（也许是真正的）意义。
这些，都让这个海归先生百思不得其解。
其实，作为一个搞肿瘤的临床医生，接触了太多的类似悲剧后，我很能体会他所感叹的这一切。中国这三十多年的发展，的确脚步太快了——有形的、物质的，进步很大；但是精神意识却没有跟上。折射到每个人自身，可以这么说：我们往往躯体步子迈得太大了，灵魂却远远没跟上…
因此，今天出现了众多健康难题。包括癌症等的恶性飙升！而且，眼下看见的问题仅仅是冰山一角。
更多的健康问题还隐藏在其后，将陆续接踵而至。几年前，原卫生部部长陈竺就曾严肃指出：“中国目前正面临慢性病发病井喷前期”而癌症就是慢性病之一！
癌症为何逐日高发
如何解释今天慢性病及癌症等的高发？
这就像“同花顺”，从诸多因素，工作的、经济压力的、环境不良的、饮食的、污染的，再加上生活方式可能不太注意的，叠加在一起，凑齐了最后一张牌，诱发了疾病的加速进展，潜在的癌变就变成了现实的癌症了！
其实，在中国城市里癌症的飙升远胜于农村；越是发达的一线城市，生活节奏越快，癌症的发病率就越高。
越是高层次人才，肩上的责任越重，被胰腺癌等盯上的可能越大；城市女性癌症患者70%是好女人；女性乳腺癌、肺癌患者中，70%~80%承认自己性子特别急。这些，都是例证。
所有这些，可以说明一点：快节奏、高压力，是诱导癌变的危险因素。鉴此。我们欲预防癌症，或者说要从癌症阴影中走出，第一步是要学会放慢点节奏，控制些脚步，释放些压力。
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