#记录我的2023#冯提莫，作为几年前的网红主播，在各大平台，可谓是红的发紫，所以很快她的歌声，就被四处传遍，曾经一度也觉得这个小身板的姑娘，唱的歌也还不错！

然而，正如她喜欢唱的一首歌《一百万个可能》一样：在一瞬间有一百万个可能，该向前走或者继续等，这冬夜里有百万个不确定，渐入深夜或者期盼天明…

在网络消失了许久未见后，昨晚她在其个人媒体主页爆料了自己的近况：

根据她的经历分享，我们得知她最近生病了，很不幸突然确诊甲状腺癌，目前术后恢复得还不错！

很显然，这段时间的消失，与她的健康状况有一定的关系！脖子那里，还有一个手术的疤痕，她把它称之为“微笑线”，这个心态还是不错的，值得肯定！

与此同时，她还分享了她的6大抗癌治疗后的体会，个人觉得，每个痛悟的体会，都值得世人好好体会，有利于大家身心健康快乐，具体如下：

1.甲状腺癌手术很成功：很多人确诊甲状腺癌后，感觉自己得绝症了，没得救了，其实不然，我们可以看到，身边其实这些年，甲状腺癌的人真的比较多，但是，手术后，他们当中，其实绝大多数人，都预后很不错的！

我有5个熟人，都患有甲状腺癌，手术后都超过五年以上了，目前年年复查，都一切挺好的！

2.术后嗓子也恢复了：她提出自己十分刻苦的训练自己的嗓子！这就告诉我们，术后的恢复锻炼，其实很关键！

临床中我们就经常碰到，一些患者，吃不了这个苦，导致同样的医院医生做同样的癌症手术，术后恢复却差别很大。

比如乳腺癌根治术后，一些不愿意练习抬臂伸展的女性，手术后往头上举很困难，这个跟术后手爬墙训练，有比较大的关联！由于训练时，腋下和胸壁牵拉疼，部分患者就偷懒，不愿意动，进而后面抬臂幅度越来越受限！

3.精神内耗与负能量有害健康甚至诱发癌症：一个人长期自己跟自己过不去，对世界愤愤不平，对周边亲人恶语相向，对一些鸡毛蒜皮小事斤斤计较，长期压抑伤感或抑郁焦虑，这些都是内耗的负能量，十分有害健康！

远离负能量的人，远离垃圾能量的事，也是一种健康的生活方式！

接着看：

4.只要人还在，都不是大事儿：这个心态很好，人，才是根本，其他的都是可以放一边去的！

5.最崩溃的事不是得了癌症，而是得癌症后带来的负面影响：一个爱好唱歌的人，不能唱歌了，就好比一个运动员断了手脚，因此，得癌症最糟糕的事，可能是不能去做以前自己喜欢做的事了，亦或无法完成自己的梦想！

6.抗癌需要意志力坚定：一个人得癌症后，在积极治疗的过程中，由于手术、放疗以及化疗等，都有一定的影响，有的可能有点痛苦，因此，一定要信念坚定，勇敢的去面对，只有这样，才能好起来！

综上来看

冯提莫的这些积极治疗的亲身经历分享，对于生活中的每一个人，尤其是癌症患者而言，其实，都是可以共鸣共用的！

得了癌症，积极配合医生治疗，积极术后锻炼，信念坚定，让自己充满正能量，有一个积极向上的心态，一切就会慢慢的好起来，慢慢的恢复如初！

加油，冯提莫！！

小身板，也有巨大的抗癌正能量！！

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