大约从一年前开始，吴女士发现自己的10个手指头越来越粗，且腿部偶尔会出现疼痛感、还有胸闷症状。但她觉得可能是年纪大了导致的，没有太当回事，在疼痛感出现时会自行服用一些止痛药缓解。

一日，吴女士在外出时凑巧碰到了一位医生，医生一见她的手指就觉得情况不对，建议她去医院进行肺病相关检查。开始的时候吴女士还不信，但医生说出了腿部疼痛、胸闷等症状，这才让她决定去医院检查。经检查，吴女士被确诊为肺癌，好在病程还处于早中期阶段，可通过外科手术进行根治。经过治疗，吴女士很快就康复出院了。

我们都听过“十指连心”的说法，手指的表现真的与疾病发生相关吗？这究竟是怎么一回事呢？

一、十指连心是真的吗？手指能预测健康？

中国中医药报特邀专家邓玉霞表示，中医经络学认为每一根手指都会通过经络连接脏腑，而脏腑又都与心脏相连，所以有了十指连心的说法。

如大拇指上有肺经、食指上有大肠经、中指上有心包经、无名指有三焦经，几乎囊括了所有腹腔内的器官、小拇指有心经和小肠经穿过。

那手指是否可以预测健康呢？

邓玉霞专家表示，这个说法的确有科学依据。如手指出现了异常隆起，可能是心肺疾病所致、食指苍白瘦弱可能与消化系统功能下降相关、大拇指过于细弱则可能与神经衰弱相关等等。

不同手指出现的不同表现可能反应着不同疾病，建议在发现异常后及时去专业的医院就诊，由医生做出判断。

二、手指出现这些症状，或是疾病的信号

当身体罹患某些疾病时，会从手指上出现异常的表现，这几个症状要警惕。

杵状指：厦门大学附属中山医院肿瘤科副主任医师潘战和表示，该症状在肺癌患者身上较为常见，由于肺功能异常导致肢体末端慢性缺氧，继而出现异常隆起，形似杵头而得名。

手指、脚趾黑痣异变：潘战和医生表示，需要警惕可能是黑色素瘤所致，如原先的黑痣突然变大、出血、溃烂以及瘙痒等，都可能是黑色素瘤所致。

无缘由的手指肿块疼痛溃烂：潘战和医生表示，需要警惕可能是皮肤癌、骨与软组织肿瘤所致，表现为手指上出现结节肿块，可能带有溃破、疼痛感。

手指麻木：在没有受到压迫的情况下，频繁出现手指麻木症状，需要警惕可能是颈椎病所致。严重的颈椎病会导致上肢血液循环受阻，让肢体远端的手指出现麻木感。除了颈椎病外，糖尿病、高血压等病也容易引起手指异常麻木。

手指皮肤发红：无缘由的情况下，手指皮肤异常的发红需要警惕可能是肝脏疾病所致。罹患肝病后，会导致体内激素分泌异常，大量的激素会给皮肤带来不良刺激，诱发皮肤发红。

北京小汤山医院主治医师王若溪表示，生活中我们要注意养护自己的四肢，保持四肢的清洁卫生，避免直接接触刺激性物质，接触时最好佩戴手套。同时要注意做好四肢的保暖工作，袜子要穿着透气性好的。

复旦大学华山医院顾玉东院士曾推荐过一个手指操，通过活动手指来锻炼手和大脑，对于预防老年痴呆有一定帮助。具体的操作方式为拇指和食指对捏揉搓一下，之后依次更换成中指、无名指、小指和拇指对捏揉搓一下，交替进行。最后，反过来再做一遍，也就是从小指搓到食指即可。

“十指连心”这句话是有一定科学依据的，日常要多观察手指表现，在发现异常后及时就医进行检查，避免因拖延导致病情加重。

参考资料：

[1]《十指真是连着“心”吗？手指能判断疾病》.中国中医药报.2018-01-03

[2]《手指这3个变化可能是癌信号》.肿瘤专科医生.2022-11-03

[3]《手指变粗、指甲变形，一查竟是癌！别不信！出现这些"异样"或是大病信号…》.科普中国.2021-10-27

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