癌症喜欢勤快人，三个习惯不改掉，癌细胞越养越肥。 …

癌症喜欢勤快人，三个习惯不改掉，癌细胞越养越肥。

大家好，我是中医肿瘤医生何志勇。前不久一则新闻让无数人破防了，二十九岁的东北姑娘久久被确诊了肺癌晚期。

她在乐观抗癌的同时，还在社交平台开设了账号，拍摄了一些快乐的视频，记录了自己确诊后的生活。

她希望自己走后，账号上的视频，能给父母带来快乐。网友在感叹，她居然能如此乐观从容面对死亡，也在为这样年轻的生命即将离去，而感到无比的辛酸与难过。

这些年，还有很多人正在与癌症殊死搏斗，更有无数人，让癌症散尽家产，在癌症不断给大家造成威胁的同时，养成日常的好习惯，已成为不少人心中至关重要的事。

然而一些看似勤快的好习惯，却会招来癌，尤其是在生活中有三个习惯，如果不加以改正，那么癌细胞就会越养越肥。

那么在为大家详细讲解之前，您可以动动双手点赞收藏，以免视频的丢失。

一、使劲的搓筷子。

在洗筷子的时候，大部分人都是成把搓洗的，为了洗的更干净。很多人还不嫌麻烦，搓的特别使劲。然而这个看似勤快的好习惯，却暗藏致癌的风险。因为筷子成把的搓洗，尤其搓的很死劲，会破坏筷子的外表的保护层，使筷子之间摩擦出一些凹槽裂纹，从而容易残留和滋生微生物，而且很多人家庭洗筷子后直接放筷笼里。湿漉漉的环境给了病菌可乘之机，更可怕的是还可能会滋生可致肝癌的病菌黄曲霉素。对此，我建议大家在洗筷子的时候，不要成把的搓洗，最好一根根的洗。

除此之外，竹筷或者木筷最好三到六个月更换一次。如果裂痕变形，要提早的换掉。

二，炒完菜马上关掉抽烟机，炒完菜后，你是立刻关掉抽烟机，还是过会儿再关，不用多说，勤快的人肯定回答，当然马上要关。而懒惰人估计抽很久，甚至吃饱了才想起这回事。你以为我要批评懒人，恰恰相反，我希望大家都懒一点。

因为油烟机要抽掉油烟，是需要一定时间的。如果炒完菜就马上关掉，别肯定会有漏网之烟，而这些没有排出去的烟，往往会通过呼吸系统跑进人体的肺里，别小看厨房的油烟，其实它对人体伤害是非常大的。

研究发现，除去家用的排油烟机吸掉的油烟，其余油烟散发的毒油烟量是一根香烟的一千倍，比在一小时内抽两包烟还要多，而几次这么做不要紧。

但是如果长期如此，身体不知道多吸了多少油烟，所以炒完菜后最好要等个五分钟左右，再把那油烟机关掉。

三过度的补充营养，很多人对补充营养之事是特别的执着。

平时不辞辛苦的去保证各种的养生食疗还会会花大价钱去买保健品。

首先吃的太好，反而不利于健康。现在正是贴秋膘的季节，不少人已经迫不及待的把大鱼大肉端上桌子。

虽然肉类能够提供人体的必需的蛋白质。可一旦摄入过多，多余的营养物质，就会成为细菌的温床，还会产生对健康有害的物质。

而肠黏膜长期在这些有害物质的熏染下，就会有发生恶变的风险。

总之真没必要花这么多时间和精力去折腾，不如躺平，平时好好吃饭，营养均衡才是最好的养生之道。

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