癌症肿瘤康复-广东爱硒健康管理有限公司官网亚运会期间，位于主媒体中心的中医药文化体验馆，成为许许多多亚运选手和媒体记者们的“网红打卡”点。中医推拿，再一次让世界看到中医文化的璀璨光芒。
中医推拿，是中国传统医学的一种治疗方法，通过各式手法对人体的特定穴位和部位进行按、捏、推、拉等操作，以调和气血、疏通经络、缓解疼痛和促进身体健康为目的。推拿结合了传统中医学中的经络学说和生理、病理知识，千百年来被用于预防和治疗各种疾病。
中医按揉穴位时非常注重技术和手法。首先，选择正确的穴位非常关键，因为每个穴位都与特定的经络和脏腑有关，对其进行刺激可以调和气血，调理脏腑功能。
下面，笔者就为大家推荐两个同属手少阳三焦经，可用于日常调理的穴位：中渚穴、液门穴。
清热散邪——中渚穴
中渚穴位于我们双手手背部，第4掌指关节的后方，第4、5掌骨间凹陷处。日常取穴时，掌心朝下，在无名指和小指关节后方2cm左右的凹陷处，用力按压有轻微酸胀感，即为本穴。
【操作】用大拇指指腹或指关节按揉中渚穴，2-3分钟即可。
【功效】按揉中渚穴有助于清热散邪，明目益聪。对于偶尔头痛、眩晕、耳鸣、咽喉肿痛等症状的患者，有明显的缓解作用。
人体第一“消炎穴”——液门穴
“液门”，顾名思义，指“液体之门”，是疏通液体运行的一个关键穴位。古代歌诀《百症赋》记载：“喉痛兮，液门去疗”，可见，此穴自古以来便是治疗咽喉痛的一个要穴。
液门穴位于手背部，第4、5指尖，指蹼缘后方齿白肉际处。日常取穴时，手握拳，在无名指和小指关节中间，靠近指缝的位置，用力按压时有酸痛感，此穴即为液门穴。
【操作】每日早晚，用拇指关节点按或轻揉液门穴2-3分钟即可。
【功效】出现头痛目赤、牙龈肿痛、口干眼干等头面部症状，或腰膝酸软、浑身没力，按揉液门穴对于整体状态的恢复有不错的作用。
对于肿瘤患者来说，按揉穴位不仅可以帮助调和气血、减轻疼痛和不适，也有助于缓解治疗过程中的副作用，增强自身抵抗力。
通过刺激特定的穴位，还能调整脏腑功能，促进身体的自我恢复。此外，按揉穴位能够减轻患者的焦虑和压力，提高生活质量，使其在癌症治疗和康复的过程中更有信心。
初次按揉穴位时，应以点按或打圈轻揉为主，无需过度用力；注意节奏，不应急于为了使穴位出现酸胀感而大幅度按揉，避免事倍功半。
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