爱硒健康,提供乳腺癌、肺癌等癌症康复前期预防及后期癌症康复计划

端午节也蕴藏很多养生防癌好方法,喝盅茶,挂香囊,强身又健康

转发文章到朋友圈,扫描二维码或微信623296388,截屏给硒教授,赠癌症食疗电子书

端午在每一年阴历五月初五,别称端阳节、午日节、五月节这些,是中国独有的民族节日。除开吃肉粽、划龙舟外,端午节是一个全员疫防除病、避瘟驱毒、祈祷身体健康的“环境卫生节”,蕴含着许多健康养生防癌的好方法。

棕子美味,更可健脾养胃,牵正气,防癌

吃肉粽是端午的风俗习惯之一,也是端午节健康养生防癌的好方法。

棕子一般由紅豆、檽米、大枣、芦苇叶等构成。传统式中医学觉得:紅豆,带有丰富多彩的蛋白及多种多样营养元素,具备利湿去湿、和血放脓、退肿祛毒,防癌等作用。

炎热之时,紅豆可以利水液,退热毒,与黑豆紧密联系,称得上消夏灵丹妙药。檽米具备健脾补血脾、健脾开胃助消化的功效,大枣又能健脾胃益气养血。

用于包囊棕子的粽子叶更有注重,北方地区大多数用芦苇叶,南方地区要用竹子叶或荷叶,这种叶片都是有非常好的药用价值作用。

如:苇叶能够清热解毒生津止渴、除烦解渴;竹子叶能够清热解毒除烦、有利排尿身体排毒;荷叶能清热祛湿、和胃安神。

总体来说,棕子有清热解毒除烦、通通便、助脾开胃的作用,非常合适夏初服用。

必须留意的是,制做棕子的原材料檽米粘性很大,过多进餐非常容易造成消化不好,非常是针对癌病病人来讲,不能贪食之力。

自然,吃肉粽时,最好是相互配合点茶水,既能够减轻棕子的腻,又可以充分发挥茶的消暑助消化的功效,自然,茶也是非常好的抗癌食物之一。

棕子好伴侣—陈皮小青柑

构成   陈皮、普洱茶。

制作方法】陈皮提早用温开水侵泡一会儿,洗干净。小青柑放到玻璃壶中倒沸水冲洗,倒去茶叶茶。把洗干净的陈皮添加小青柑中,再增开侵泡十多分钟就可以喝,能够持续冲调几回。简易的方式 ,也能用陈皮立即熬水,随后用陈皮水冲泡普洱茶就可以。

作用】传统式中医养生学觉得,陈皮味辛、苦,温性,具备行气健脾胃、和胃止呕、化湿止咳化痰、镇咳有利排尿等作用,当代研究表明,陈皮也是有非常好的防癌功效。

小青柑不但口味与众不同,也有助消化解腻、清理血管垃圾、降低胆固醇、防癌防癌等功效,可谓是茶全球里的健康保健护卫。

艾叶草能避毒祛邪,强身健体防癌

端午节习俗之一,便是家家户户挂艾叶草。古代人有“家里有三年艾,陪王不用于”之说。

艾叶草是传统式中草药材,具备温血气、逐湿寒之功,又有芬芳避秽之能。端午节季节气体湿冷,而艾叶的芬芳清爽,能去除有毒气体,除污秽,净化室内空气,维持房间内日常保洁,具有消毒杀菌预防传染病的功效。

实际上,除开挂艾叶草,民俗也有“饮艾酒,食艾糕,熏艾叶,艾叶草浴”的民俗文化。

艾叶浴关键挑选艾叶、石菖蒲等相互熬水,泡洗。可合理改进部分血液循环系统,清热去火,针对癌病非常是放疗期出現神经系统毒反映和疹子的病人有非常好的实际效果。

但留意浴疗时,一定用温开水,温度不可以太冰,也不可以热。

除此之外,端午常见的中草药材也有菖蒲、青蒿、香茅、柚叶等,一起自来水煎后当茶食用,还可以具有健脾开胃健脾胃,防癌防癌之效。

做个祛邪防癌的香囊

端午佩香囊是中国民间习俗,也是一种预防疾病的方式 。自做端午节香囊采用的中药材有苍术、藿香、吴茱萸、艾叶、肉桂、砂仁、白芷,每味各取2克,此外再加丁香1克。

将这几味中药材碾成粉末,放进布袋中,缝上。能够配戴在胸口、腰际或肚脐眼处,还可以把香囊挂在大门口、房间内或车里。这几味中药材,中医学觉得具备散寒散寒、健脾和胃、理气止痛、通九窍的作用。

针对癌病病人改进精神面貌,减轻疲倦,预防流感都是有非常好的功效。

今年的端午有一丝独特,正逢疫情防控的关键期,大伙儿切勿过度释放压力疏忽,留意讲究卫生、少集聚、不聚会、勤自然通风,做好健康安全防护。尽管宅在家,但好好地享有与亲人交往的温暖岁月,这也是节日的意义之一。

加硒教授微信:623296388,送食疗电子书,任选一本

本文来自互联网,若有版权问题,请联系编辑及时删除。癌症康复-广东爱硒健康管理有限公司官网 » 端午节也蕴藏很多养生防癌好方法,喝盅茶,挂香囊,强身又健康

分享到:更多 ()

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

提供乳腺癌、肺癌等癌症康复前期预防及后期癌症康复计划

联系我们硒教授微信:623296388