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60岁老汉,肠息肉癌变,直肠癌抗癌三年,独特抗癌经验大揭秘

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前一段时间,爱硒健康组织了一场线上癌友经验分享交流会,就自身的抗癌经验,有效的抗癌方法进行分享,大家互相交流、共同进步,而在这么多癌友的分享中,

最让小编印象深刻的莫过于一位60岁的大叔,他通过自身摸索出的一系列方式方法成功的把癌症控制住,如果不是知道他是癌症患者,可能你会认为他比健康人还要健康呢,

那么他独特的抗癌方法都是什么呢?应爱硒健康的邀请,他把他的抗癌经验告诉给了我们,由抗癌卫士整理分享给大家,以下分享是以该癌友第一人称分享。

老汉今年60岁了,真名不说也罢,昵称叫“泳者无畏”,在没生病之前,身体素质一直很好,因为我很喜欢运动,快走、慢跑、游泳、健身和爬山都是我非常喜爱的运动项目,每天坚持运动30分钟以上,心率始终保持在50~60下之间。

我曾经以为,如此强壮的身体,癌症会离我很远,但没想到的是癌症还是找上我了。

那是2017年的2月份,我在医院被确诊为“直肠腺癌”,当时我并没有进行正规的西医治疗,而是去看中医了,结果调理了一个月,没见好转,所以当机立断于3月底进入中山大学附属第六医院,也就是广东省胃肠肛门医院住院治疗。

经详细检查被确诊为因肠息肉病变引起的中段直肠癌,病理分期是三期,pT3N2aM0-ⅢB,按通俗的话来说,属于中晚期了,4月10日,开始动手术,医院采用的是微创手术切除,医用术语为“经肛门腹腔镜下直肠癌根治术”

手术后又在医院躺了一个多礼拜,于4月19日出院,出院医嘱的其中一条就是“2周后返院化疗”。

5月3日再次来到医院,医生建议除了进行12次化疗之外,还要进行25次的放疗,而我在经过认真评估之后,只选择了化疗方案。

6号开始第一次的化疗,然后8号结束,再然后就是2周一次的化疗循环,等第六次化疗结束后,曾做了一次腹腔增强CT和核磁共振检查,结果全部没问题!因此,等到第九次化疗结束后,根据自己身体的康复情况,勇敢的跟医生说:“剩下的三次化疗我不做了。”

此后,经过两年多的几次复查,指标全部正常!应爱硒健康的要求,我来谈谈自己的心得和体会,仅供借鉴参考。

一:心态很重要

患了癌症,心态要好,这是人尽皆知的道理,无需多言。但是仅仅是心态好,是远远不够的。如果没有采取相应措施和办法去积极应对,那也只能是等吃等睡等死。

话虽难听,但事实如此!老汉我因为以前专门从事过心态方面的训练,甚至还自学过心理学,所以对心态调整很在行,而很多癌友是不行的,所以需要专业的辅助和积极的应对,才能真正从根本上把心态调整过来。

二:饮食

现在很多人都挑食,只吃自己喜欢的,其实这对身体并不好,而癌症患者更是如此,我自从得了癌症之后,饮食没有忌口,什么都吃,荤素搭配,只要吃了不难受,我就都吃。

只有饮食的多样化,才能保证营养吸收全面。我还经常做海参煲粥当早餐来保证营养供应,所以我的体重能迅速恢复到术前水平。

吃下去东西,通过运动锻炼把它们通通消耗掉,就能让其转化成正能量。唯一不同是每晚必定喝点小酒,每天必吃水果。

三:喝水的重要性

所有化疗的病人,医生都会要求多喝水,而我恰好在患病前就比常人喝水量大很多。

每天早上起床后空腹一口气能喝下2升水,一天喝水至少4升以上。喝下去的水,一定会通过尿液、汗液等渠道排泄出体外,同时带走废弃物。只是大家切勿随意模仿,未经长期训练,如此大量喝水会引起“水中毒”。

说起喝水,我通过多年的实践经验总结最少有两个好处:其一是“清洗肠道”,释、道、医三家有一个共同的养生长寿秘诀: “要叫人不死、肠中须无屎”,而我仅用一种最简单、经济的办法就做到了这一点。

我每天早上四点半左右起床,洗漱后先站桩半个小时左右,疏通气血,调理阴阳平衡。然后一口气喝下2升淡淡的茶水(用自己从白云山背回来的山泉水冲泡),喝完后先是清鼻涕不断,接着排便,而后再喝1升。

跟着做一个多小时的晨练,如:爬山,游泳,健身等。曾经用秤体重的方法进行测试,运动后体重恢复到喝水前的状态。也就是说,喝下去的水已经完全排泄出去了,感觉把自己的五脏六腑都清洗了一遍,一身轻松。

平均每天喝水五升以上,远比通常所说的八杯水(约二升)多许多。基本上可以做到尿无色、屁不臭、肠无屎。

其二是“稀释血液”,喝下去的水,除了通过小肠和大肠排泄外,还会被小肠和大肠的黏膜吸收,进入血液,稀释血液。有不少病症像高血压、高血糖、高血脂等,皆因血液过于黏稠引起。

但是像我这样短时间内喝这么多水,而不出现水中毒实属罕见。

因为我每分钟摄入的水量约多达67毫升!而百度百科中的解释是:“水中毒”的发生是由于人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升,一旦摄取水分的速度超过了这个标准,过剩的水分会使细胞膨胀,出现稀释性低钠血症,一般会导致头晕眼花、呕吐、虚弱无力、心跳加快等症状,严重的会出现痉挛、昏迷甚至危及生命。

那我之所以没事,自我分析可能有以下几方面原因:

1:早晨一口气喝下去的水,估计有一半的量快速通过肛门排泄出去了。

2:我已年六旬,年轻时喝水就比常人多。日积月累,越喝越多,身体的机能已逐步得到适应。但是早上起来就这样狂喝,而且能够快速排泄,却是一次偶然的机会发现的。

四:作息规律、适度运动

手术后大伤元气,化疗更是杀敌一千自损八百。要想尽快恢复元气,提高身体的免疫力和抵抗力,唯有作息规律和运动锻炼。手术后,当拔掉滞留在身上的管子,就开始下地走动。不挂瓶时,就爬楼梯。

术后第9天出院,开始爬老家附近的白云山,术后第12天即可登上海拔382米的白云山最高峰——摩星岭。从此,每天爬一趟白云山,并逐步加大运动量,一年以后已经可以一手提握一个4Kg重的哑铃爬山。

以此来抵御化疗对身体所造成的伤害,并尽量使每次化疗的毒副作用不叠加。化疗住院时,背着吊瓶(自带压力)爬楼梯,30层高的医院大楼,一口气能上下两个来回。运动能使人大量出汗,通过汗液带走体内的有害物质。

所有癌症患者,医生都建议适度运动。所谓适度,个人认为,只要你静止后,短时间内(比如2~3分钟),心率和呼吸就能基本平复,即为适度。

除了运动外,我还每天练习站桩,从最开始的几分钟,到现在一次能站30~40分钟。站桩是一项非常古老有效的健身方法,它能疏通血气,调理阴阳平衡。在此不多赘述,网络上有很多相关资料可供查阅。

除了运动之外,还要保持作息规律,每天早睡早起,从不熬夜。晚上一般十点就寝,早上四点半起床,中午休息一个半小时左右。

五:辅助调理

刚开始化疗时,我主要的不良反应是排便困难,不可控制,排便时肛门口刺痛,甚至让人有痛不欲生的感觉。排出的粪便粘稠,不易冲刷。再有就是跑步或爬山后,脚底四处起水泡。

排便时出现的症状,不禁让我想起曾经因体内湿气太重,也有过类似的经历。后经中医诊断,服用一个中药后,症状消失。此次,不曾想一试即灵,治疗期间,最多时一天服用60粒药丸。再辅以菊花、金银花冲水服用。

蜈蚣为五毒之首。春夏之交时节,每天早上天不亮爬白云山时,在爬山的步道上,时常会遇到。查阅相关资料后,得知蜈蚣酒对肿瘤有抑制作用。因此捕捉了一些蜈蚣泡酒,隔三差五喝上一小杯,想必也是有一定疗效的。

六:抗癌成果

我把有氧运动、健身和站桩相结合,加上大量喝水以及良好的生活、作息习惯,让我受益匪浅。胃口好,睡得香,四肢强壮有力,正常心率在55次左右,曾经心电图测出最低42次的心率。各项体检指标全部正常!

身体健康并不能保证不得癌症,但它一定能有助于战胜病魔。2017年2月本人就被确诊患了因肠息肉病变引起的直肠癌(三期,pT3N2aM0-ⅢB),经过手术和9次化疗后,现在术后三年已过,复查结果全部正常!

有一个流行说法,癌症的病人有1/3是被治死的,我认同这个观点。住院治疗期间,见到过很多病人,脸色苍白,毫无血色,说话气若游丝,却依然在做化疗,试问,如此的身体状况,又如何去抵御其他疾病的侵蚀?所以说有很多的癌症病人并非死于癌症,而是死于并发症,这绝非危言耸听!

人病了,说明你身体的抵抗力和免疫力出了问题。癌症病人经过第一阶段的治疗后,一定要通过运动锻炼和适当调理让体能恢复到术前水平,甚至超越!

只有这样才能给你提供足够的抵抗力和免疫力,防止它再次兴风作浪!癌症的治疗是一个漫长的过程,唯有背水一战。后退半步,都是死路一条。

而我目前最多只能算取得阶段性胜利,但我坚信以我目前的身体素质和体能,并保持上述健康的生活方式,坚持运动锻炼,就不可能有癌症复发或转移的空间!

爱硒健康温馨寄语:

以上这位大叔的分享对所有的癌症患者都有一定的借鉴意义,当然,每个人的实际情况不同,也有所区别,不过抗癌并非盲目而孤独的,抗癌的过程一定是群策群力的,

爱硒健康打造的“癌友互助交流群”就是通过大家独特而有效的经验分享,去帮助更多还在茫然无措、徘徊纠结的癌友们,如果您想得到更多癌友的经验分享,

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