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开门见山地说,虽然人类健康的头号杀手仍然是心血管疾病,但对于老百姓来说,“癌症”两个字却更为恐怖。

这不仅仅是因为癌症发病原因复杂、种类五花八门、发现时往往已是中晚期,错过了最佳的治疗时机。

更是因为癌症还伴随着巨大的痛苦,巨额的开销,漫长的治疗时间,有时好不容易忍受过放化疗的煎熬,却发现癌细胞还在继续“逍遥法外”,这种一切努力付诸东流的心酸非一般人能够体会。

故而,为了守护我们的健康,远离癌症,有两条不得不分享的经验提供给大家:

Part 01. 一定要养护好自己的肝

肝脏

身体中有一个脏腑与肿瘤的发生、启动和预防都密切相关,如果能调理好这个脏腑,就能减少肿瘤的发生、发展,甚至转移。这个脏腑就是——肝。

为什么养好肝对防癌很重要?一是,大约60%的肿瘤都会转移到肝上来,而其本身也会发生肿瘤。中医认为肝藏血,主疏泄。

肝就像是人体的气血阀门,体内的血液很多都会从肝通过,当我们的肝血不足,肝脏功能减弱时,如果身体里有癌细胞,就容易停留在肝脏,出现转移瘤。

其次是,一些临床研究中发现,肝出现了中医方面的“气滞血瘀”之后,其它地方也会新生肿瘤,比如乳腺癌、甲状腺癌。

肝脏是人体气机调节的重要脏腑,如果肝郁气滞,就算肝本身没有得癌症,全身其他脏腑器官由于气机不畅,容易出现血瘀,进而出现癥瘕积聚,产生肿瘤。其中恶性的,就是癌症了。

有一个简便的办法来自查肝的好坏,就是可以看看自己的眼睛:如果晨起眼角的眼屎较多或是白眼球出现明显血丝,则说明我们的肝脏可能有肝气不舒。

如果平时常有眼干眼花,并且眼眶发青,则说明我们的肝脏可能有肝血不足。因为从中医角度说,“肝开窍于目”,肝的运行状况好坏通常从眼睛的健康程度可以判断出来。

Part 02. 远离炎症

炎症

这里的炎症,包括感染性的以及无菌性的炎症。

炎症是一些肿瘤刚起病时的信号,这种炎症甚至没有明显症状,但长期下来容易导致肿瘤。比如慢性萎缩性胃炎几十年的人,总觉得不舒服,打嗝、嗳气,不想吃饭,那么时间久了,它便容易恶变。再比如,肝炎患者经历肝硬化之后有相当概率可变为肝癌。

在中医看来,人身体内的这种炎症,是一种外邪。阻断了这种炎症,得肿瘤的概率就降下来了。

人体受外界环境影响最多的是胃和肺,它们和外环境的交流比较密切,容易受到外界影响产生慢性炎症。这两个部位也需要特别的关心和爱护。

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