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一天做了16个肠镜发现2个癌,9个瘤!5类肠癌高危人群要小心了

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前段时间,杭州市第三人民医院肛肠外科主任沈忠发布了一个朋友圈:

不得不说,这其中的概率也太大了,看来我们的肠道健康问题正在显露。

肠癌越来越高发

由于生活方式和饮食习惯的一些改变,我们国家近些年肠癌发病率不断升高。根据2015年中国癌症统计数据显示,我国结直肠癌发病率、死亡率在全部恶性肿瘤中均位居第5位,其中新发病例37.6万,死亡病例19.1万,并且这几年还有上升的趋势。

而究其原因,主要和以下这几点有关:

1、不良饮食习惯

这是致使肠癌发生的非常关键的一个因素,比如经常吃一些蛋白质、脂肪含量比较高的食物,它们在进入肠道内,被分解后可能产生一些致癌物,如甲基胆蒽、不饱和多烃等,那吃得越多,中招的可能性也就更大。

曾有小鼠实验显示:大部分情况下,腺瘤发展到恶性腺癌可能需要花费几十年的时间,但是如果给小鼠摄入一些高脂肪的食物,那么,就会明显加快这个癌变的时间。

2、抽烟

香烟当中含有多种致癌物质,当烟草燃烧后,可产生多环芳烃等致癌物,损伤结肠上皮细胞DNA,形成DNA加合物,影响染色体的稳定性,容易引起癌基因和抑癌基因突变,诱发肠癌等问题。

3、久坐

人如果一直处于久坐状态,身体长时间得不到活动舒展,那么血液循环就会变慢,容易淤积,当肠道处于淤积状态,那么代谢功能自然也会出现问题,肠道蠕动的速度也会慢下来,这样便便中一些对人体不利的食物残渣停留的时间也就相应延长,同时会刺激肠黏膜,时间久了,便会提升肠癌的发病率。

4、慢性炎症刺激

如溃疡性结肠炎,由于炎症刺激可导致肠黏膜渗出、水肿,长时间反复的破坏及修复过程可致纤维组织增生,这样肠壁就会变厚,肠腔变窄,当上皮细胞间变,便会形成多发性息肉和慢性肉芽肿,进而发生癌变。

因此,如果想要远离肠癌,请注意避免上述这些肠癌诱因,同时鉴于肠癌的高发率,最好提前了解下肠癌早期的一些常见表现,以便于发现问题,可以第一时间就医,从而减少伤害。

肠癌的早期表现都有哪些?

当发生肠癌后,大多数患者的排便次数会增加,这主要是因为癌肿占据了肠道内的空间给肠道黏膜带来了刺激,变导致患者便意频繁,总有大便没拉完的感觉,不少患者还会出现腹泻、便秘交替。此外,发生在直肠末端或肛管的癌肿,长到一定大时,常使大便变细、变扁或有沟槽

而当大便与癌肿的表面摩擦时,就会导致表面破溃、出血,导致大便发黑,这时要注意和痔疮区分,痔疮引起的便血颜色多是鲜红的,肠癌主要是以黏性血液大便、大便一侧带血、发黑为主。

这时如果病情没有得到及时解决,肠癌继续发展,当引发肠道梗阻之后,患者就会出现腹痛(中下腹最为多见)、腹胀等症状,病情越重,痛感越强,可从阵发性发展为持续性。

发展到后面,因为癌细胞会消耗大量的能量,所以患者会出现不明原因的大幅度消瘦(一个月体重可能降了20斤以上),贫血,疲乏无力等。

如果出现上述相关症状,一定要及时去医院进行检查,尤其是以下肠癌的高危人群:

•中老年人群,超过40岁以上的人;

•有不良饮食习惯,饮食偏高热量、高蛋白、低纤维素的人;

•长期抽烟酗酒的人;

•有结肠息肉、炎症性肠病等疾病的人;

•有肠癌家族史的人。

高危人群发生肠癌的几率比普通人要高,除了日常体检外,其实更建议大家每年定期一次肠癌早筛。

肠癌筛查主要通过便潜血检检查和肠镜检查为主。如果便潜血检查结果为阳性,则需要进一步做肠镜确诊;如果连续3次结果都是阴性,可以适当延长筛查间隔的时间,但最好不要超过3年。

这里提醒大家,肠镜可以直接观察到肿瘤的形态,对于肠癌的灵敏度可达89.23%,准确度可以达到99%,且还可以再取组织做病理活检,是诊断肠癌的金标准,可以很好地帮助医生判断肠癌的类型以及发展阶段,为后续的治疗提供依据。

所以大家千万不要因为怕麻烦或者嫌费用贵等原因拒绝检查,错失最佳诊治时机。

而如果查出有肠息肉等其他疾病,则需和医生沟通好,确定是长期观察还是及时切除。如果没有,也不要大意,仍然要做好肠癌预防工作。

肠癌预防,日常习惯很重要

预防肠癌,建议“饮食+运动+检查”三管齐下。

饮食上尽量以鲜、淡、杂为主,增加绿色叶类和根类蔬菜、水果的摄入,多吃粗纤维食物,减少动物油和植物油这种脂肪类食物的摄入,以鱼、禽、瘦肉、低脂奶制品代替动物油过多的肉食;

平时适当进行体育锻炼, 即便是散步也是可以的,一天保持20-45分钟即可,总之避免久坐;

40岁以上的人群,及上述提到的那些高危人群,定期去医院进行便潜血检检查以及肠镜等肠癌筛查。

总结:肠癌发病率高,治疗难度也比较大,所以平时一定要有防患意识,尤其是肠癌的高危人群,定期去医院筛查,发现异常,及时解决。#清风计划##健康科普排位赛##39健康超能团#

参考资料:

[1]《“三多两痛”警惕肠癌》.健康时报.2020-05-08.

[2]《如何发现早期大肠癌》.健康报网.2019-08-14.

[3]《这六类人都是大肠癌高危人群》.人民网-人民健康网.2017-09-27.

[4]《一天做了16个肠镜发现2个癌,9个瘤!这概率有点吓人!》.健康时报.2020-07-05.

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