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大家先来看一份数据:

据世界卫生组织统计显示,男性平均寿命比女性短5-10年;

目前数据来看,超过110岁的老寿星有95%是女性;

英国女性平均寿命仍比男性长将近4岁;

2015年版《世界卫生统计》报告显示,全球人口平均寿命是71岁,女性73岁,男性68岁;而在中国,男性平均寿命为74岁,女性77岁;

……

以上,都在阐述一个事实:男人比女人寿命更短,一直公认最为“强壮健康”的男人,为什么会如此脆弱?

面对癌症,男人比女人更危险

《2018年全球癌症报告》显示,全球范围内,1/5男性的会患癌,而女性患癌率只有1/6。

《2016年度北京市卫生与人群健康状况报告》显示,大部分男女同患的癌症,如肺癌、结直肠癌、肝癌、胃癌,男性患病率明显高于女性。

男性不仅癌症发病率高,患癌后的生存状况也不容乐观。除了男女特发的癌症之外,其他共有癌症中,男女发病率和死亡率存在明显差异。

不只在国内,“国外也是男性比女性患癌多、治愈率低,例如肺癌、胃癌、肝癌等。”南方医科大学南方医院肿瘤科副主任尤长宣指出。

癌症“重男轻女”,带你了解背后的原因

●男性生理方面“先天不足”

由Peter Mac Callum癌症中心、美国MD Anderson癌症中心等多家机构研究人员开展的研究,发现男女患癌差异在基因上的原因。

研究人员将患癌的受试人的DNA做了相关研究,结果发现,TP53基因突变在男性中比女性中更为常见,研究人员认为,这可能是男性患癌风险更高的部分原因。(TP53基因突变是人类癌症中常见的突变基因)

2020年3月,美国《国家癌症研究所杂志》还发现了男性更易患癌的“先天原因”:决定性别的 Y 染色体某些基因功能丧失。

研究人员对9000 名患有不同类型的癌症患者的 Y 染色体基因功能进行相关研究,发现男性体内 6 种关键 Y 染色体基因参与细胞周期调控,如若功能丧失,则会导致调控失败,进而诱发肿瘤。

●坏习惯是男性患癌的“催化剂”

2013年中国男性癌症死亡者中,有一半以上的原因跟吸烟、喝酒、营养失衡、超重、缺乏体育锻炼和感染有关,而这些原因对女性的影响只有1/3。

男性是家庭的主要劳动力,承担过大的压力,精神长期处于紧张状态,长期内分泌系统的紊乱可能引起基因突变。

酒精也是已明确的致癌物质,而数据显示,男性喝酒的人数是女性的2.6-17倍,致使他们患癌的可能性更高。

2007,世卫组织就把“上夜班”列为致癌因素之一,因为熬夜会减少人体褪黑素的分泌,而“网迷”“IT”等职业的从业人员大多是男性。

另外,专家指出,有75%以上的癌症,与烟草、饮食、运动等生活形态密切相关。

克制情感也是男性易患癌症的主要原因之一。从古至今,男人从小受到的教育就是要有男子汉气概、有责任心,尤其到了中年,面临“上有老下有小”,种种压力会让男性得不到恰当的压力宣泄。当感受到压力时,人他们也更容易用喝酒、抽烟等坏习惯来舒缓。

由此可见,男性想要降低患癌几率,首先就是要改变生活形态。

男性防癌五大重点

肺癌

肺癌我国“第1癌”,同时它也是威胁男性健康和生命的首要元凶。

引起肺癌的原因有很多,首当其冲的就是吸烟。烟草中的焦油、芳香烃类和亚硝胺均是致癌物。

数据显示,长期吸烟的人患肺癌概率是不吸烟者的10-20倍。要想预防肺癌,最重要的就是要戒烟。

高危人群:有肺癌家族史、45岁以上、吸烟指数(吸烟支数/天×吸烟年数量)大于400以上、反复咳嗽3个月以上、有肺炎、慢阻肺等疾病的人群。

筛查方法:高危人群需要每年做一次胸部低剂量螺旋CT检查。

肝癌

中国是名符其实的“肝癌大国”,全世界50%以上肝癌来自中国。我国肝癌患者中男性更多见,发病率是女性的2倍以上。

中国之所以肝癌高发,原因就是乙肝病毒感染者太多了。据估算,我国乙肝病毒携带者约9000万人,而在我国,有70%-80%的肝癌都是由乙肝病毒感染导致。

可以说,只要控制好乙肝,肝癌的发生率会大大降低。

高危人群:乙肝、丙肝病毒长期携带者,有肝癌家族病史的人,长期酗酒抽烟者,慢性肝病和肝硬化患者,长期食用霉变食物的人群。

筛查方法:每年做一次甲胎蛋白和肝脏超声。40岁以后缩短为每半年检查一次,如有异常要及时接受相关治疗。

胃癌

胃癌发病率男女之比为2:1,胃癌容易“盯上”男性,主要跟吸烟、酗酒、爱吃辛辣刺激食物有关,除此之外,男性长期精神压力过大,负面情绪会对大脑皮层不断重复的不良刺激,很容易促成胃炎、胃溃疡等胃病,进而增加胃癌的发生率。

高危人群:40岁以上,有幽门螺杆菌感染、酗酒、有胃癌家族史、有慢性胃病,以及长期吃高盐、熏烤煎炸食物的人等。

筛查方法:筛查胃癌最直接有效的方法就是胃镜。高危人群在40岁以后应该开始做胃镜,若没有异常,可隔5年再做一次。

肠癌

大肠癌也是男性最常见的癌症,相比女性,男人更喜食高脂肪、高蛋白的食物,研究表明,这些习惯是诱发大肠癌的重要原因。

高危人群:40岁以上的人群,长期肉食、久坐不动、有癌症家族史或肠息肉史者等。

筛查方法:高危人群做肠镜检查,若是有病变及时治疗,若是无异常,之后每隔5年复查一次肠镜,在每年普通体检项目中查一次粪便潜血。

口腔癌

研究表明,口腔癌的青壮年最容易患的癌症,其发病率是女性的10倍,口腔癌的主要诱因有:嗜好烟酒,口腔卫生情况差,异物长期刺激等,这些都在男性身上更为常见。

筛查方法:口咽镜检查和脱落细胞学检查,高危人群建议每年做一次。

癌症于所有人而言,都是一场“劫难”,在这个社会里,男人拥有“丈夫”“儿子”“父亲”等多种身份,他们需要承受更大的压力,但正因如此,才更应该保证自身的健康。

随着研究的深入,男性更易患癌的真相一步步浮出水面,每发现一个原因,都会对减轻这一人群的患癌风险大有裨益。

当然,在完全消除癌症之前,我们仍不能掉以轻心,应做好早预防、早发现和早治疗,远离癌症。

参考资料:

[1]意外,癌症竟然也“重男轻女”.e药环球.2019-11-28

[2]癌症为啥重男轻女[J].黑龙江科学,2013(02):96.

[3]癌症也会“重男轻女”,符合这5个特征的你危险了.生命时报.2017-08-02

[4]毛必静.哪些癌症“重男轻女”?[J].肝博士,2014:25-26.

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