爱硒健康,提供乳腺癌、肺癌等癌症康复前期预防及后期癌症康复计划

你知道吗?肿瘤最喜欢“汤、糖、躺、烫”

转发文章到朋友圈,扫描二维码或微信623296388,截屏给硒教授,赠癌症食疗电子书

“汤”已变成中华民族美食文化中的关键构成部分,是富营养成分、易于消化的种类之一。

喝粥的時间也有一定的注重,餐前喝粥会是更提议的做法,而在餐后吃饱的情况下喝粥,非常容易造成缺乏营养,滋补汤进到胃后,半小时就可以抵达结肠,高热量食物的营养憋素在人体内沉积,这种不必要的发热量便会转换为人体脂肪让人长胖。

肥胖症会提升大肠癌、卵巢癌、乳腺癌、子宫颈癌、胆囊癌、Ⅱ、甲状腺癌和败血症的产生风险性。

# 过“糖”伤脾

糖原做为人体提供能源最关键的营养憋素,对人体的身心健康具备关键实际意义。

《素问·至真要大论》曰:“甘味入脾”,适当甜品,甘味的食材入脾经,有滋补肠胃的功效。殊不知多食甘味会损害肠胃。

《素问·生气通天论》曰:“阴之所生,本在五味;阴之五宫,伤在五味。”过甜伤脾后,碍脾不运,湿痰不融,湿痰等病理学物质是肿瘤病发的病理学基本。《素问·五脏生成》:“多食甘,则骨疼而发落。”由此可见偏嗜甘味对脾肾皆有一定的伤,非常值得大家留意。

# 久“躺”伤气

《黄帝内经·素问·宣明五气篇》中明确提出:“久视伤血,久卧伤气,长坐伤肉,久行伤筋,久立伤骨,是谓五劳所伤。

”久卧、喜卧会造成气伤,血气运作不畅,经络无法输通,最后造成五脏六腑亏虚。《活法机要》云:“壮人无积,虚人则有之。”

适度的体育竞赛有利于保持身体浩然正气,可增强免疫力,加速基础代谢,改进心态,调理内分泌作用。研究表明,健身运动可能更改肿瘤病人身体合适肿瘤生长发育和迁移的微自然环境,可减少乳腺癌、结肠癌和前列腺癌的病症发作风险性。

# 食“烫”张弛有度

在我们中国人的美食文化中,尤其注重“趁着热”,殊不知食管粘膜十分敏感,在触碰到65℃上下较高溫的食材时,便会促使粘膜遭受轻微烧灼。

尽管负伤的机构会立即的掉下来、增长、修补,但不断的增长-修复中,会造成作用异常的“异型性”体细胞,产生恶化,慢慢引起牙龈肿痛、食道溃疡乃至病变等可能,研究发现,长期性喝热开水的人患食道癌的风险性是别人的近二倍。

《素问·上古天真论》曰: “法于阴阳,和于术数,饮食搭配有节,起居有常,不妄作劳,所以能形与神俱,而尽终其天年,度100岁乃去。”提倡大家切合自然法则,保健养生,有效健身运动,塑造优良的生活方式,获得健康的生活。(北京中医药大学东方医院肿瘤科 左明焕专家教授)

想了解癌症的科普、预防及治疗,癌症心理咨询等,请搜索我们的三个公众号:1,女性癌健康;2,植物硒教授;3,癌友群,关注了解。

本文来自互联网,若有版权问题,请联系编辑及时删除。癌症康复-广东爱硒健康管理有限公司官网 » 你知道吗?肿瘤最喜欢“汤、糖、躺、烫”

分享到:更多 ()

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

提供乳腺癌、肺癌等癌症康复前期预防及后期癌症康复计划

联系我们硒教授微信:623296388